Verantwortungsvolles Glücksspiel
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Lotterien und Glücksspiele sind Spiele des Zufalls, bei denen der Ausgang nicht vorhersehbar ist. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Teilnahme an Glücksspielen versichern Sie, dass Sie das 18. Lebensjahr vollendet haben und die geltenden Gesetze erfüllen.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Warnsignale auf Sie zutrifft:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Verlustausgleich)
- Sie geben beim Spielen mehr Geld aus als geplant
- Sie verheimlichen Ihr Glücksspielverhalten vor Familie oder Freunden
- Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Arbeit, Schule oder Beziehungen
- Sie borgen sich Geld zum Spielen
- Sie können nicht aufhören zu spielen, auch wenn Sie es versuchen
- Sie vernachlässigen andere Aktivitäten zugunsten von Glücksspiel
Falls Sie eines oder mehrere dieser Zeichen bei sich bemerken, ist es wichtig, schnell zu handeln.
Selbsthilfeinstrumente
Viele seriöse Glücksspielanbieter bieten folgende Instrumente an, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie einzahlen können
- Verlustlimits: Setzen Sie ein maximales Verlustlimit pro Tag, Woche oder Monat
- Realitätschecks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen über Ihre Spielzeit und Ausgaben
- Spielpausen: Machen Sie bewusste Pausen vom Spielen
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft
Unterstützungsorganisationen in Deutschland
Falls Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an folgende Organisationen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung zu Glücksspielsucht: 0800 137 27 00 (kostenlos, Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-20 Uhr) – www.bzga.de
- Selbsthilfeverband Glücksspielsucht e.V. – www.svgs.de
- Anonyme Spieler (GA) – Selbsthilfegruppen deutschlandweit
Weitere internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt – Holen Sie sich Hilfe
Wenn Glücksspiel zu einem Problem in Ihrem Leben wird, ist es wichtig, nicht zu warten. Es gibt keine Schande darin, um Hilfe zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson – Familie, Freund oder Fachperson. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle Beratung. Bei ernsthaften Problemen mit Glücksspiel konsultieren Sie bitte eine Fachperson oder eine spezialisierte Beratungsstelle.